Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
97.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1069 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 49.89g | Carbs: 31.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сосиска, Омлет с Молоком. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Castillo Santa Barbara Вино Сухое Красное, Салат Овощной с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|