Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
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64.8 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2017:
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2599 kcal
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Fat: 68.82g | Prot: 157.26g | Carbs: 344.03g.
Breakfast: Marmellata Prugne Gialle Alex, Tuorlo d'uovo, Marmellata di Pere Alex, Mix Cereali Alex, Ricotta di Pecora, Fette Biscottate Integrali, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso), Banana. Lunch: Pane Integrale, Zuppa di Soia Verde Alex, Olio Extra Vergine di Oliva, le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Salmone. Dinner: Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci. Snacks/Other: Pane Integrale, Naturella Latticino Fresco alla Capra, Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino, Pere, Banana. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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