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Depois do jejum de 20 horas...matando a fome com prato cheio de saúde!! Estou em fase de manutenção na Low Carb, por isso as batatas e cenouras!! Tudo isso mediante orientação da Nutri🙏🏼😬🙌🏼
View Diet Calendar, 25 October 2017:
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1366 kcal
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Fat: 90.17g | Prot: 82.16g | Carbs: 61.35g.
Lunch: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Alface, Abobrinha Recheada, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Snacks/Other: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Morangos, Tirol Nata, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. more...
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1895 kcal
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Exercise:
Musculação - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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