Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1138 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 79.01g | Carbs: 81.71g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Балтийский берег Сельдь Атлантическая. Lunch: Гречка с Мясом, Суп из Семги. Dinner: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Курица Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Куриный Бульон. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Ореховый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_it's_me_'s Weight History
|