Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
79 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1155 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 58.10g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Родные Просторы Булочка Берлинская с Чесноком, Мандарины. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Диyes Гематоген Кокосовый, Сыр Сулугуни, Nature Valley Crunchy Chocolate, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|