werner34's Journal, 24 Oct 17

Kennt jemand Heilfasten nach Dr. Buchinger??

View Diet Calendar, 24 October 2017:
2084 kcal Fat: 52.75g | Prot: 72.62g | Carbs: 257.05g.   Breakfast: Blaubeeren, Apfel, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Light. Lunch: Kornspitz, Bäcker Görtz Käsebrötchen. Dinner: Rindergulasch mit Nudeln, Beck's Bier (500ml), Belegtes Brötchen, Frischkäse, Laugenstange. more...

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Comments 
Ja...kannst mir gern eine PN schicken 😉 
24 Oct 17 by member: Viviace
ja (: habe ich auch schon zweimal gemacht (: melde dich, wenn du fragen hast (: 
24 Oct 17 by member: Hummel3
Wie geht das (PN)?? 
24 Oct 17 by member: werner34
Fasten ist mit Abstand das Schlimmste, das man aus ernährungsphysiologischer bzw. ernährungswissenschaftlicher Sicht machen kann. Davon ist dringend abzutragen 
25 Oct 17 by member: gblgourmet
Hi Werner, habe mich am Wanderwochende lange mit einem Mädel darüber unterhalten und auch drüber nahgedacht. Einfach um mich neu zu "kalibrieren" und Verzicht zu üben. Habe ne Word Datei zusammengebastlet. Kann ich dir mailen oder den Text in ne PN packen falls nicht zu lang. 
25 Oct 17 by member: Cocktailnase
Oder nutzt du nur die App? 
25 Oct 17 by member: Cocktailnase
Aus gesundheitlicher Sicht ist Fasten für viele Krankheiten das Beste was man tun kann  
25 Oct 17 by member: Ritamine
Ich faste seit über 30 Jahren 1-2x im Jahr. jedes mal ist es ein neues fantastisches Erlebnis  
25 Oct 17 by member: Majotte
Bin zurück von einer Dienstreise, vielen Dank für die Infos. Suche jetzt gleich die PNs, geht aber nicht am IPhone sondern nur auf der Homepage, oder? Bin schon gespannt auf eure Meinungen da ich endlich wieder einen Einstieg ins Abnehmen finden muss und mich das Thema Heilfasten sehr anspricht! Vielen Dank also nochmal!! 
29 Oct 17 by member: werner34
Cocktailnase: ja bitte, sehr gerne! 
29 Oct 17 by member: werner34
Ich nutze die App aber suche jetzt mal nach den Zugangsdaten und gehe auf die Seite.... 
29 Oct 17 by member: werner34
Gut 😉 
29 Oct 17 by member: Viviace
Biste jetzt im Netz? Kannste PN? 
02 Nov 17 by member: Cocktailnase
Also jetzt kanns losgehen! freue mich auf PNs!! 
03 Nov 17 by member: werner34
Hab nen Test geschickt schon ... angekommen? 
06 Nov 17 by member: Cocktailnase
Du kannst auch auf dem Handy über den Browser die normale fs-Seite aufrufen. Ist zwar winzig, aber geht. Falls die mobile Ansicht kommt, bei android einfach auf den Button "Desktopversion anfordern" klicken. Sowas wird es beim iPhone schon auch geben... 
06 Nov 17 by member: vorhh13
Werner, Du hast eine PN von mir ;) 
06 Nov 17 by member: Viviace
Danke, schau ich mir gleich heute Abend an!! 
06 Nov 17 by member: werner34
Ich kann mir nur noch nicht vorstellen wann ich das vor Weihnachten noch in meinen Kalender unterbringen soll. Hat jemand sonst noch ein paar andere Tips wie man einen Wiedereinstieg hinbekommt?? Nach meinem tollen ersten Halbjahr 2016 (-13kg) geht es bei mir nur noch in die falsche Richtung.... 
06 Nov 17 by member: werner34
dann gibt das ein tolles 2. Halbjahr 2018 ;) 
06 Nov 17 by member: Viviace

     
 

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