|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1522 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 88.30g | Carbs: 172.27g.
Breakfast: Lor Peyniri, Pınar Protein Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. Dinner: Sebzeli Bulgur Pilavı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt, Et Haşlama. Snacks/Other: Yeşil Çay, Kinder Süt Dilimi, Muz, Uno Kıtıruno Tam Buğday. more...
|
|
909 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 35 minutes, Apple Health - 22 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|