fernandacordero's Journal, 24 Oct 17

Esos son los peores batidos 

Malísimo es la verdad, nada saludables 

que tiene de malo? 

Lo que sucede es que la fruta en jugo tiene un alto contenido calórico y demasiado azúcar, es un mito creer que porque es de fruta es saludable 

El jugo de fruta no es saludable en la medida en que se cuelan y se les quita la fibra, por ejemplo, el jugo de naranja o de mandarina. El contenido alto de azúcar depende de si le añades o no y los verdes de Cosechas no tienen azúcar añadida, los refrescantes tampoco traen en la medida en que no lo pidas. Ese de cosechas menha sacado de varios apuros y me parece bueno por sus demás ingredientes. Generalmente yo lo pido con zumo de limón y solo agua o la mitad de agua y la otra de naranja. No se dejen llevar por mitos.  

Decir que son los peores es muy exagerado o que no son “nada saludables”. Para bebida, es tal vez de las mejores opciones que hay (jugos de Cosechas, sobre todo los verdes). Los verdes lo único que pueden tener de azúcar es el de la naranja, en ese caso se puede pedir en agua y listo 

Estoy deacuerdo con laura ademas los jugos verdes estan hechos en su mayoria de vegetales 

este jugo tiene un pocas calorías puesto que yo lo pido en agua, con poca naranja y me lo tomo en la mañana con el fin de hacer una buena digestión, yo sufro del colon y la verdad que este jugo me ayuda mucho, nunca había escuchado que los jugos verdes fueran malos por qué de hecho muchos nutricionistas los recomiendan  

en qué se basan para decir que son malos?