Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
2474 kcal
|
Fat: 125.94g | Prot: 69.15g | Carbs: 289.13g.
Lunch: Чай с Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Dinner: Сыр Сулугуни, Ого Отруби Пшеничные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рот Фронт Конфеты Москвичка, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Грецкие Орехи, Фармстандарт Ферро Гематоген, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ps_sochneva's Weight History
|