|
Неделя занятий по Дж. Майклс. Диета не строгая
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1043 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 63.00g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Кофе, Myllyn Paras Каша Овсяная с Отрубями. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Азбука Вкуса Фритатта с Овощами. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 44 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missexelence's Weight History
|