Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1240 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 152.59g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Чистый Край Йогурт 0,5%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Дикси Яблоки Голден. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Молоко 0,5%, Грин Рэй Кукуруза, Теремок Куриная Грудка-Гриль, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|