|
жир 26,1%
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1231 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 94.08g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: 4 Сезона Слива, Сахар, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Агро-Альянс Геркулес, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Рис Вареный, ЦБ "ПРЕМИУМ" Филе Грудки. Dinner: Сазан, Фруктовая Энергия Трио. Snacks/Other: Рис Вареный, ЦБ "ПРЕМИУМ" Филе Грудки, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|