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Il solito disastro. pensavo ieri di essere stata graziata ma oggi... il finimondo. bilancia a 61,9. del resto, ieri da pranzo in poi è stato tutto un solo mangiare. pizza, cioccolato, tè con biscotti, crackers, formaggio, cena, secondo, torta.... mamma mia!!
oggi bambini a casa da scuola per il post elezioni. non ho fatto praticamente nulla... ho cercato di contenermi ma le giornate in casa non sono molto favorevoli... ma come cavolo andrà a finire?
View Diet Calendar, 23 October 2017:
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1512 kcal
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Fat: 47.52g | Prot: 90.69g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: Esselunga Equilibrio Biscotti Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Tè (Infuso), Carrefour Miele Millefiori. Lunch: Prugne, Pane Comune, Carrefour Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Contorno Leggerezza, Aia Polpette Bon Roll. Dinner: Pere, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Pesto con zucchine, Patamore Gnocchi di Patate. Snacks/Other: Nescafe Cappuccino, Vallelata Ricottine Fresche Dolci, Alpro Latte di Nocciola, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. more...
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2027 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Driving - 30 minutes, Standing - 2 hours, Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Grocery Shopping - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes. more...
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