Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1370 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 53.74g | Carbs: 180.62g.
Breakfast: Milky Way Minis, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, President Плавленный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Беловодье Крупка Кукурузная, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное. Lunch: Фруктовая Энергия Смесь Ягодно-Ореховая Лав , Беловодье Крупка 4 Злака, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное. Dinner: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Сыр Фитнес Сыр Фитнес Чиз 25%. Snacks/Other: Морковь, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|