Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
78.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
533 kcal
|
Fat: 15.71g | Prot: 34.31g | Carbs: 66.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Gerber Пюре Банан, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Магнит Морковь Вареная, Грейпфрут, Ананас, Папайя, Сыр Российский, Куриное Филе с Сыром, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trishka2156's Weight History
|