Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1547 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 107.16g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Санта Бремор Икра Минтая, ARO Молоко 3,2%, Кофе, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками, Хлеб Бородинский. Lunch: Зеленый Борщ. Dinner: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Snacks/Other: Кекс, Чай, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.cipa's Weight History
|