Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
79.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
887 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 95.42g | Carbs: 71.20g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лосятина. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|