Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
901 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 113.69g | Carbs: 49.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Дикси Слива, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|