Aiê's Journal, 18 Oct 17

Ultima refeição do dia! depois só detox e água!

View Diet Calendar, 18 October 2017:
758 kcal Fat: 29.67g | Prot: 62.43g | Carbs: 61.76g.   Breakfast: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Lunch: Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Couve Manteiga Crua, Coqueiro Sardinhas com Óleo. Snacks/Other: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Crepioca, Melancia. more...

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