|
На ужин прекрасно зашёл грейпфрут!!! Объелась на самом деле))))
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1025 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 52.53g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Кофе, Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Изюм, Брусника. Lunch: Брусника, Запеченная или Жареная Треска, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пискаревский Сметана 15%, Лента Зеленый Горошек. Snacks/Other: Кофе, Яблоко Голден. more...
|
|
1739 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 53 minutes, Stair Climber (Stepper) - 46 minutes, Resting - 16 hours and 21 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonaivanova88's Weight History
|