Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1674 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 84.55g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб Домашний Ржаной. Lunch: Молочное Дело Творобушки, Крупская Шоколад Особый, Простоквашино Сметана 15%, Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная, Щи Вегетарианские. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Липовый, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый, Каравай Лаваш "Армянский", Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liisa2017's Weight History
|