Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
86 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1073 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 47.18g | Carbs: 75.77g.
Breakfast: Millennium Пористый Молочный Шоколад. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество). Dinner: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliasea's Weight History
|