Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1253 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 68.53g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Рыба "Нерка" Филе- Кусок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щи, Щи с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Лапшой, Красная Звезда Птичье Молоко, Сушка, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Помидоры, Рускон Тефтели из Говядины , Белый Рис. Snacks/Other: Фермерское Подворье Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezenina_av's Weight History
|