Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1070 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 45.83g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Капучино, Сыр Российский, Сливочное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Lunch: Куриный Суп, Щедрые Хлебцы Гречневые, Курица Вареная. Dinner: Тушеные Овощи, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Печенья, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Ирис Ирис Крепыш, Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|