Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
826 kcal
|
Fat: 20.75g | Prot: 48.88g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Красная Цена Грецкий Орех, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный. Lunch: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Виноград, Вермишель, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|