ostrogino's Journal, 16 Oct 17


View Diet Calendar, 16 October 2017:
1102 kcal Fat: 36.89g | Prot: 65.53g | Carbs: 143.33g.   Breakfast: Овсяные Отруби, Джемы и Варенья, Сметана, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Сыр Адыгейский, Полба. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Хурма. more...
1542 kcal Exercise: Бег - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ostrogino's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.