Елла's Journal, 15 Oct 17


View Diet Calendar, 15 October 2017:
1605 kcal Fat: 53.56g | Prot: 202.36g | Carbs: 74.47g.   Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Weider 100% Casein. Lunch: Творог 5%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Шпинат. Dinner: Powerpro Протеиновый Батончик ZERO, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Миндаль. more...
2007 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 55 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Елла's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.