ostrogino's Journal, 15 Oct 17


View Diet Calendar, 15 October 2017:
1177 kcal Fat: 49.34g | Prot: 81.86g | Carbs: 113.11g.   Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Яйцо, Помидоры, Хлеб. Lunch: Овсяные Отруби, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Авокадо, Помидоры, Перловка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле). Snacks/Other: Морковь, Сыр, Миндаль. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ostrogino's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.