|
Еееее
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1943 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 124.60g | Carbs: 231.38g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кальмар Отварной, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сельдерей, Красные Помидоры, Агро-Альянс Греча Элитная. Dinner: Doppel Herz Омега-3, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Телец Фарш из Телятины, Гречка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denchk777's Weight History
|