Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
81.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
816 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 45.00g | Carbs: 79.45g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, 365 Дней Блинчики с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Мясная Губерния Сосиски Аппетитные Классические, Яичный Белок. Snacks/Other: Energy Pro Батончик Протеиновый Орех. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaYstinova's Weight History
|