Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
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64.8 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2017:
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3540 kcal
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Fat: 119.68g | Prot: 151.76g | Carbs: 403.64g.
Breakfast: Creatine Monohydrate, Marmellata Prugne Gialle Alex, Mix Cereali Alex, Formaggio Fresco senza Lattosio, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Bicarbonato di Sodio, Cacao Amaro, Pane Italiano, Caffè (Espresso). Lunch: Fegatini di Pollo, Pasta al Forno, Vino Rosso da Tavola, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Cornetto al Cioccolato. Dinner: Nocchiero Filetti di Sgombro, Pane Italiano. Snacks/Other: Calzone con Carne e Formaggio, Marmellata Prugne Gialle Alex, Pane Italiano, Isostad Tabs, Tisana miele e cannella. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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