Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
1341 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 33.82g | Carbs: 211.57g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Старая Мельница Напиток Ячмень, Цикорий, Запеканка Творожно-Рисовая. Lunch: Мёд, Пшеничный Хлеб, Рассольник. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Other: Батон, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergianna's Weight History
|