|
Даа, завтрак в общаге - дерьмо. В итоге: 1 яйцо, 1 яичный белок + 1/2 чашки какао. Хлеб и эту непонятную штучку(это что-то рыбное с сол. огр.) не ела.
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
551 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 42.94g | Carbs: 34.60g.
Breakfast: Карамель, Океан ТРК Паштет Рыбный, Delba Хлеб с Семенами Подсолнечника, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Жареная Рыба (в Панировке), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Груша. more...
|
|
 Comments
Куда делась вторая половина чашки какао?
13 Oct 17 by member: humanoid9009
|
Не смогла выпить. Поэтому ушла в раковину, хдд.
16 Oct 17 by member: VladaBolotna
|
девочкиии..а я на пачке какао прочла дикую цифру в калориях.. а еще если с молоком тоооо...у меня несквик))). или у вас другое?))
16 Oct 17 by member: Running19
|
Да-да, цифры просто ужасающая. Но иногда себя балую.
Признаюсь, что я без понятия сколько кк в моём какао. Пью то, что дают в столовой на завтрак. Какие пропорции воды/молока/какао порошка и фирму какао не знаю.
16 Oct 17 by member: VladaBolotna
|
Лучше какао не пей, а желток съешь!
16 Oct 17 by member: Amigo-san
|
В несквике сахара много. В столовой, скорее всего, из какао-порошка варят, но тоже с сахаром
16 Oct 17 by member: ekler4ik
|
Желток не ем потому что не люблю.
16 Oct 17 by member: VladaBolotna
|
А один впихиваю в себя, потому что полезный.
16 Oct 17 by member: VladaBolotna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VladaBolotna's Weight History
|