Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
115.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1514 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 126.38g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Баклажан запеченый, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, салат капустный с индейкой, Хлеб Черный. Snacks/Other: Творожное желе, Тыква запеченная, Зеленый Чай, салат капустный с индейкой, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Баклажан запеченый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka3107's Weight History
|