Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
94.7 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
374 kcal
|
Fat: 14.85g | Prot: 30.70g | Carbs: 32.92g.
Lunch: Фасоль Стручковая, Яйцо, Растительное Масло Канолы, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная. Dinner: Растительное Масло Канолы, Краски Лета Овощная Смесь. Марковь, Брокколи, Цвет. Капуста. Snacks/Other: Lactel Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|