Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
107 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
1204 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 61.20g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Комо Сыр Фамилия 30%. Lunch: Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, Сушеные Яблоки. Dinner: Вареное Яйцо, Баклажан с Фаршем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|