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Mandioca com Requeijão e picanha Hj precisava de um carbo a mais, mas não comi tudo
View Diet Calendar, 10 October 2017:
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1551 kcal
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Fat: 89.29g | Prot: 108.90g | Carbs: 76.33g.
Breakfast: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Café, Isola Bio Leite de Amêndoa sem Açúcar, Tirolez Queijo Emental, Apis Vida Extrato de Propolis. Lunch: Pimentão Vermelho, Brócolis, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Morangos, Abobrinha, Uniagro Amêndoa Laminada, Nestlé Creme de Leite, Natural One Veggies, Alface de Folha Verde, Batavo Requeijão Tradicional Cremoso. Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Picanha sem Gordura. Snacks/Other: Prov Chips Provolone Desidratado, Amêndoas, Damascos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
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2630 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Fitbit - 23 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Parece gostoso. Deu água na boca rs...
10 Oct 17 by member: Paula LC Low Carb
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Nossa, estava mto gostoso mesmo!! Já que estava precisando de mais carbo (dias mto pesados sinto isso), melhor que seja natural!
Saboreei cada pedacinho 😂😂😂 Mas deu um super salto no carbo do dia, ainda bem que economizei no almoço 😂😂😂😂
10 Oct 17 by member: Tatiluly
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Minha dieta não tem restrição de carboidrato, mantenho as porcentagens normais de cada macronutriente, por isto, como muito pouco o dia todo, mas não tenho dor de cabeça ou estresse, além de ter uma pós dieta bem mais fácil de manter.
10 Oct 17 by member: Cássia Mariano
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Delícia!!!!
Amo mandioca e seu prato deu até água na boca...uhmmmm
11 Oct 17 by member: Auspiciosa
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eu tambem nao restringi o carboidrato. tb mantenho ad porcentagens de cada macronutrientes. mas nao deixo de comer uma batata doce, uma torrada...etc. pq quero.perder peso e poder comer de tudo um pouco e nao deixar X alimento fora da dieta,pq sei que no meu caso pode da tudo errado e cair de boca no carbo descontroladamente.
nao to estressada, nao to com dor de cabeça, sinto fome ainda...pq meu máximo é 1200kcal. mas dai chupo acerola ou como uma banana. e me resolvo. kkkk
11 Oct 17 by member: karinazte
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