|
Geen idee hoe het smaakt voor het eerst gemaakt haricots verts. Hopelijk bevalt het. Haricots verts met ui tomaat rode paprika. En dan nog heb ik 300 kcal over. Dat meer eten vind ik ook best moeilijk hoor 🤔
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1058 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 42.44g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Calvé Pindakaas Creamy, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Feta Kaas, Komkommer (Geschild), AH Tasty Tom Trostomaten, Gekookt Ei. Dinner: AH Biologisch Rode Paprika, Uien, Tomatenpuree, AH Haricots Verts, Tomaten. Snacks/Other: AH Hollandse Aardbeien, Koffie (Espresso), AH Basic Suikerklontjes, Dadel, Ayran, Wester Rietsuiker, Completa Koffiemelkpoeder, Nescafé Gold, Zespri Kiwi Green. more...
|
|
 Comments
Je kunt zoiets heel makkelijk calorie rijker maken door bv iets van cashewnoten of pijnboompitten toe te voegen. Hoef je niet in volume veel meer te eten maar heb je zo 100/200 kcal extra
10 Oct 17 by member: elntien
|
Of je maakt een 'satesausje' van een el pindakaas en melk en evt. wat kruiden :)
10 Oct 17 by member: Winanda!
|
Dit onthoud ik zeker. Voor later. Thnx 😘
11 Oct 17 by member: goodgirl30
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodgirl30's Weight History
|