Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1692 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 93.65g | Carbs: 178.64g.
Breakfast: Сыр Российский, Говяжий Бульон. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Сыр Российский, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Dinner: Авида Кефир 1%, Веселый Луг Творог, Славянские Традиции Творог 9%, Помидоры, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоко, Арбуз, Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Печенья. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dear.dary's Weight History
|