Ragazzi sto facendo un allenamento per mettere muscoli sulle braccia... ma quanto tempo ci vuole per vedere i risultatiiiiiiii
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1974 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 95.53g | Carbs: 243.29g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Nocciole, Galbani Formaggino, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pagnotta Integrale. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Shirataki, Zucchine Cotte, Fagiolini Verdi, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate. Dinner: Crownfield Barretta Muesli Apple, Pane Secco, Verdura Cotta, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Other: Galbusera Turco, Fior Fiore Coop Tiramisù, Croissant. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
...pazienza,....abbi pazienza...la fretta è cattiva consigliera...
10 Oct 17 by member: Miyiamoto
|
10 Oct 17 by member: Michele1984@
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__be.a.force.of.nature's Weight History
|