|
Вот такой вот весёлый обед после вчерашнего застолья.. с завтра на шоколадную диету до 44-45 кг, взвешусь в воскресенье🙌🏻💜
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1361 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 86.97g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко. Lunch: Акконд Ломтишка, Спецзаказ Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капуста Тушеная. Dinner: Яблоко, Сыр Адыгейский, Чернослив, Тандер Сыр Российский 50%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Леовит Батончик Яблочный Штрудель, Schogetten Black & White. more...
|
|
1300 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sitting - 1 hour, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha_Pika's Weight History
|