Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
112.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1394 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 25.18g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Колбаса Краковская, Батон Нарезной, Сахар, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Славянка Обыкновенное Чудо, Хэлла Пирожное Медовое. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
MrBigNik's Weight History
|