Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
80 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
2136 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 187.28g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Нектарины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Карп Жареный. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Snacks/Other: Красная Звезда Птичье Молоко, Нектарины, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Нектарины, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|