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Emagrecendo....e me reeducando pq dieta passa mais os bons habitos permanecem. Perdendo cerca de 1,5 á 2,0 kg por mês, pouco!? não acho para mim é uma vitoria.
View Diet Calendar, 06 October 2017:
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1199 kcal
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Fat: 34.56g | Prot: 51.79g | Carbs: 180.12g.
Breakfast: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café, Aipim (Cozido). Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Pipoca Branca (em Óleo), Maçã, Peras. more...
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Camilalow's Weight History
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