|
Delicious dinner :)
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1497 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 86.08g | Carbs: 187.85g.
Breakfast: Szynka z Indyka, Zott Jogurt Naturalny, Brzoskwinie, Jabłko, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. Lunch: Jabłko, Nektarynki. Dinner: Mięso z Indyka, Knorr Fix Spaghetti Bolognese, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Sierpc Ser Królewski. Snacks/Other: Jajko, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Smakowita Margaryna, Chleb Żytni. more...
|
|
1146 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|