Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
47.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
800 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 18.39g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Шармэль Зефир в Шоколаде. Lunch: Зеленые Оливки, Редис, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klyukachmatiychik's Weight History
|