Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1601 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 78.43g | Carbs: 123.94g.
Breakfast: Сулугуни , Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сулугуни , Кофе с Молоком, Приготовленные Грибы, Heinz Карбонара Соус, Холодец, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Чай, Фундук, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Лукас Печенье Зерновое, Сулугуни. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|