|
Smaczna kolacja :D
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
2392 kcal
|
Fat: 100.31g | Prot: 115.46g | Carbs: 248.60g.
Breakfast: Chleb Razowy, Smakowita Margaryna, Szynka z Indyka. Lunch: Milka Oreo, Kinder Kinder Chocolate, Twix Twix White. Dinner: Sierpc Ser Królewski, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Knorr Fix Spaghetti Bolognese, Mięso z Indyka. Snacks/Other: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Pudliszki Ketchup Łagodny, Czerwone Pomidory, Szynka Drobiowa. more...
|
|
1340 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Ewa Chodakowska- Turbo Wyzwanie - 50 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|