Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1143 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 62.14g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Shekotya's Weight History
|