beatriceboscus's Journal, 02 Oct 17

Je vais essayer de stabiliser par mois :
- octobre 1100
- novembre 1200
- décembre 1300
- janvier 1400
- février 1500

À voir si jā€™arrive à stabiliser mon poids !
...😉
41 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 October 2017:
1089 kcal Fat: 9.70g | Prot: 80.57g | Carbs: 168.24g.   Breakfast: Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Ricoré, Cannelle, Citron. Lunch: Pâtes (Cuites), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates, Pain aux Céréales, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Bretzels Durs, Vin de Table Rouge, Taillefine Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Pain aux Céréales, Amora Cornichons Croq'doux. Snacks/Other: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Gingembre, Citron, Curcuma, Cumin. more...
1329 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 54 minutes, Cooking - 1 hour and 8 minutes, Driving - 1 hour and 40 minutes, Working - 4 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 3 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
Losing 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


beatriceboscus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.